+7(902) 302-42-82
+7(902) 302-42-82

Например: гейнер

Корзина

0 товара(ов) на сумму
0 руб.

Подобрать товар
Цена:
от
до
руб.
0 руб.
3230 руб.
Бренд:
Страна:

Новости RSS


21 апреля 2019
19 апреля 2019
17 апреля 2019

Купить Креатин по низкой цене

Креатин в спорте

Вещество creatine важно для жизни человека и для движения — почти 95% этого соединения запасается в скелетной мускулатуре.

Виды креатина

Основные формы добавки:

  • креатин моногидрат — чистая добавка;
  • тартрат, цитрат, фосфат и малат включают в свой состав органические кислоты, ускоряющие высвобождение энергозапаса;
  • магниевый продукт либо сочетание с таурином, глутамином — дополнительные вещества ускоряют усвоение основного и увеличивают мышечную силу;
  • препарат в виде жидкости, шипучих таблеток, а также форма титрат — удобнее принимать из-за высокой растворимости в воде;
  • ГМБ — содержит лейцин. Самая высокая цена, и вместе с тем отличное усвоение;
  • пролонгированный — продолжительного действия.

Для чего принимать

Основная ценность продукта заключается в усилении кратковременного мышечного напряжения, например, в спринтах, в период силовых тренировок, и, конечно, в бодибилдинге. Если вы чередуете высокоинтенсивные нагрузки с занятиями низкой интенсивности, занимаетесь командными видами спорта, для которых характерны короткие, но мощные выплески энергии, вам просто необходимо употреблять этот продукт.

Какими еще эффектами обладает добавка creatine:

  • пополнение запасов АТФ — основной энергетической валюты организма;
  • набор мышечной массы при систематической нагрузке и правильном питании;
  • увеличение рельефа мускулатуры благодаря её гидратации;
  • увеличение непосредственно синтеза протеина;
  • ускорение синтеза анаболических гормонов — тестостерона и соматотропина;
  • торможение синтеза молочной кислоты;
  • уменьшение времени восстановления мышечных клеток;
  • протективное действие для нервной и сосудистой систем.

Как принимать

Creatine выпускается в порошке, капсулах или растворе. В сутки организм усваивает только определенное количество креатина, поэтому более 7 г продукта в день употреблять нет никакого смысла. Обычная суточная доза около 5-6 г. Препарат следует запивать одним стаканом воды (сока) или размешивать в аналогичном количестве жидкости, если это порошок.

Самое подходящее время приема — сразу после тренировки. В дни отдыха аминокислота лучше усваивается в утренние часы. Продолжительность курса полтора-два месяца, затем следует месячный перерыв. Вместе с креатином можно принимать небольшую дозу быстрых углеводов либо протеинов.

Хотите купить креатин, чтобы прокачаться? Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент креатиновых добавок от надежных производителей по приемлемой цене! Доставка по всем городам России, — доставка курьером на дом. Закажите продукт онлайн или просто позвоните нам, и наш специалист проконсультирует вас по всем интересующим вопросам.

  • Показывать по:
  • 15
  • 30
  • 60
  • 90
  • Вид каталога: